タンドリーチキン

2019年8月20日

ご飯、きつねスープ、タンドリーチキン、ツナサラダ、ぶどう・・・283kcal

ぶどう（デラウェア）は小粒の代表格で果汁が多く、甘みも強いので人気があります。皮も薄く種がないので食べやすいです。ヨーロッパでは皮ごと食べるのが一般的で、健康の維持に一役買っています。