ヘルシーミートローフ

2019年8月21日

ご飯、わかめスープ、ヘルシーミートローフ、醤油フレンチ、バナナ・・・321kcal

トマトはクエン酸が含まれており、血糖値の上昇を抑えてくれる「健康野菜」です。　また、特殊な風味などによって魚や肉の臭みを消しつつうま味を増してくれます。