西京焼き

2019年8月23日

ご飯、豆腐と野菜のスープ、西京焼き、青菜のごま和え、梨・・・270kcal

梨にたっぷり含まれる果糖やリンゴ酸、クエン酸には疲労回復効果が、糖アルコールの一種で清涼感のある甘さを持つソルビートには整腸作用があります。