豚肉の冷しゃぶサラダ

2019年8月26日

ご飯、春雨のスープ、豚肉の冷しゃぶサラダ、すいか・・・276kcal

豚肉は夏の暑さからの「疲労回復」「イライラ解消」「ストレス緩和」に良いといわれているビタミンB1を多く含みます。良質のたんぱく質も多く含みロースハム100㎎中の含有量は鶏卵約2個分に相当します。