〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2019年9月13日
ご飯、わかめスープ、麻婆豆腐、きゅうりとキャベツの中華和え、バナナ・・・280kcal
にらは漢方薬としても知られ、冷え性の緩和や整腸に効果的な野菜です。血行を良くして体を温めるので、風邪予防や回復にも効果的です。