〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/7/19
焼うどん
2025/7/18
かれいのおかか焼き
2025/7/17
チキン南蛮
2025/7/16
ラタトゥイユチキン
2025/7/15
さわらのみそ煮
2025/7/14
鶏肉のハニーマスタード焼き
2025/7/12
塩ラーメン
2019年11月20日
ご飯、みそ汁(大根、えのき、万能ねぎ)、豆腐のケチャップ煮、バナナ・・・412kcal
「えのき」は安眠効果の成分ギャバが豊富に含まれ、神経の興奮を鎮め血液の安定に役立ちます。きのこの中でも疲労回復のビタミンB1が一番多く、夕食に食べると一日の疲れを取ってくれます。