〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2019年11月20日
ご飯、みそ汁(大根、えのき、万能ねぎ)、豆腐のケチャップ煮、バナナ・・・412kcal
「えのき」は安眠効果の成分ギャバが豊富に含まれ、神経の興奮を鎮め血液の安定に役立ちます。きのこの中でも疲労回復のビタミンB1が一番多く、夕食に食べると一日の疲れを取ってくれます。