〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2019年12月9日
ご飯、にら玉スープ、魚(鮭)のみそミルク煮、青菜とハムの胡麻和え、バナナ・・・275kcal
ほうれん草は鉄分や多種多様なミネラル類、カロテン、ビタミンB群、C、葉酸などを豊富に含みます。たんぱく質を含む食材と食べ合わせると貧血予防になります。