〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/5/17
ビビンバ丼
2025/5/16
めかじきの味噌ミルク煮
2025/5/15
鶏肉のケチャップ煮
2025/5/14
ポークカレー
2025/5/13
鮭の洋風焼き
2025/5/12
鶏の旨煮
2025/5/10
肉うどん
2019年12月9日
ご飯、にら玉スープ、魚(鮭)のみそミルク煮、青菜とハムの胡麻和え、バナナ・・・275kcal
ほうれん草は鉄分や多種多様なミネラル類、カロテン、ビタミンB群、C、葉酸などを豊富に含みます。たんぱく質を含む食材と食べ合わせると貧血予防になります。