〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/5/17
ビビンバ丼
2025/5/16
めかじきの味噌ミルク煮
2025/5/15
鶏肉のケチャップ煮
2025/5/14
ポークカレー
2025/5/13
鮭の洋風焼き
2025/5/12
鶏の旨煮
2025/5/10
肉うどん
2020年1月8日
ご飯、春雨スープ、チキンピカタ、ブロッコリー炒め、バナナ・・・270kcal
ブロッコリーは抗がん作用が高いと注目され、カロテンとビタミンCが豊富です。そして、αリノレン酸を含みアレルギー症状を抑える働きがあるので、冬のうちから食すと花粉症予防に効果が期待できます。