〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/26
きつねうどん
2022/5/25
柳川風煮
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2020年1月22日
ご飯、春雨スープ、チキンピカタ、ブロッコリー炒め、バナナ・・・270kcal
ブロッコリーは抗がん作用が高いと注目され、カロテンとビタミンCが豊富です。そしてαリノレン酸を含みアレルギー症状を抑える動きがあるので冬のうちから食すると「花粉症予防」に効果が期待できます。