〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2025/6/14
さっぱりカレーうどん
2025/6/13
豚肉と切干し大根の炒め物
2025/6/12
鶏と豆腐のつくね焼き
2020年1月30日
ロールパン、イタリアンスープ、ラザニア、ブロッコリーのゆで野菜、バナナ・・・344kcal
ブロッコリーはがん予防や生活習慣病改善の強い味方です。新鮮なブロッコリーは洗いにくいのでたっぷりのお水につけて振るい洗いが良いでしょう。茹で上がりは自然に冷ますのが味をぼかさないポイントです。