カレイの味噌バター焼き

2020年2月10日

ご飯、春雨スープ、カレイの味噌バター焼き、ブロッコリーのおかか和え、デコポン・・・282kcal

ブロッコリーは蕾を食べる野菜でビタミンCを豊富に含んでいます。食物繊維も多うのでコレステロール低下作用も期待出来る野菜でもあります。