鶏肉のケチャップ煮

2020年2月14日

ご飯、コーンスープ、鶏肉のケチャップ煮、わかめサラダ、デコポン・・・380kcal

わかめの豊富なアルギン酸は高血圧予防の救世主でもあります。特有の「ぬめり」は食物繊維の「アルギン酸」によるものです余分なナトリウムを排出し血圧の上昇を防ぎます。