カレイの味噌バター焼き

2020年2月25日

ご飯、春雨スープ、カレイの味噌バター焼き、ブロッコリーのおかか和え、デコポン・・・282kcal

ブロッコリーは蕾を食べる野菜です。ビタミンCを豊富に含みでおり食物繊維も多いのでコレステロール低下作用も期待できる野菜でもあります。