鶏のケチャップ煮

2020年2月28日

ご飯、コーンスープ、鶏のケチャップ煮、わかめサラダ、デコポン・・・380kcal

わかめの豊富なアルギン酸は高血圧予防の救世主でもあります。特有の「ぬめり

」は食物繊維の「アルギン酸」によるものです。余分なナトリウムを排泄し、血圧の上昇を防ぎます。