〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/28
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/27
かれいの洋風焼き
2022/5/26
きつねうどん
2022/5/25
柳川風煮
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2020年3月9日
ご飯、みそ汁(キャベツ、さつまいも、にら)、カレイのしょうがあんかけ、ごま和え、デコポン・・・294kcal
生姜はさわやかな辛みの主成分はジンゲロールで、加熱すると生姜オールに変化します。どちらも血行を良くして体を芯から温めるので、風邪の引きはじめや冷え性、生理痛にも有効です。