松風焼き

2020年4月2日

ご飯、みそ汁（じゃがいも・万能ねぎ）、松風焼き、酢の物（きゅうり・わかめ・人参）、いちご・・・303kcal

きゅうりには高い利尿作用があり、95％が水分と豊富なカリウムでできています。カリウムにより体内の余分な塩分(ナトリウム)の排泄を促す効果があります。