鮭のあかね焼き

2020年4月7日

ご飯、チンゲン菜かきたまスープ、鮭のあかね焼き、豆入りひじきサラダ、バナナ・・・332kcal

鮭にはたくさんのビタミンB群が勢ぞろいしてます。　ビタミンB１は疲労回復・ビタミンB2は肌や髪を美しく保ちビタミンB12は貧血予防に働くという効果が期待できます。