タンドリーチキン

2020年4月13日

ご飯、みそ汁（小松菜、玉ねぎ）、タンドリーチキン、春雨サラダ、バナナ・・・293kcal

小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜で、鉄分やカルシウムなどはほうれん草以上に含まれています。成長期の子どもに積極的に食べさせたい野菜です。