〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/9/30
鶏丼
2023/9/29
ミートソーススパゲティ
2023/9/28
かじきの煮魚
2023/9/27
すき焼き風煮
2023/9/26
鶏肉のみそ焼き
2023/9/25
鮭の照り焼き
2023/9/22
親子煮
2020年4月22日
ご飯、みそ汁(さつまいも、玉ねぎ)、焼き肉、菜の花サラダ、りんご・・・387kcal
さつまいもにはビタミンC・Eが豊富に含まれており、シミの抑制や過酸化脂質の発生を抑える働きがあります。切り口から出る白い乳液のようなものは「ヤラピン」と言う成分で食物繊維とともに便通を良くしてくれます。