すき焼き風煮

2020年5月7日

ご飯、卵のスープ、すき焼き風煮、もやしの甘酢和え、オレンジ・・・454kcal

しめじはカルシウムの吸収を助けるビタミンDやビタミンB1,B2、ナイアシンなどを含む栄養価の高いきのこです。