鶏のから揚げ

2020年5月8日

ご飯、みそ汁（厚揚げ、キャベツ、人参）、鶏のから揚げ、切干し大根の中華風サラダ、りんご・・・502kcal

パプリカは抗酸化作用が高いビタミンCがたっぷりで、がん予防に効果があるカロテンも豊富です。油を使って調理するとカロテンの吸収が高まります。