〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/30
ヘルシーミートローフ
2023/3/29
柳川風煮
2023/3/28
鯖のごま味噌だれ
2023/3/27
鶏肉の香味焼き
2023/3/25
豚丼
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2020年5月13日
ご飯、みそ汁(わかめ・えのき)、豚肉のみぞれ煮、青菜とハムのごま和え、りんご・・・360kcal
青菜(ほうれん草)は豊富な栄養素、特にβーカロテン、ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富含みます。動脈硬化やがんなどの予防に良いと言われています。