〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/5/14
ポークカレー
2025/5/13
鮭の洋風焼き
2025/5/12
鶏の旨煮
2025/5/10
肉うどん
2025/5/9
かれいのもみじ焼き
2025/5/8
豚肉の生姜焼き
2025/5/7
豆腐の中華煮
2020年5月13日
ご飯、みそ汁(わかめ・えのき)、豚肉のみぞれ煮、青菜とハムのごま和え、りんご・・・360kcal
青菜(ほうれん草)は豊富な栄養素、特にβーカロテン、ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富含みます。動脈硬化やがんなどの予防に良いと言われています。