〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2020年5月13日
ご飯、みそ汁(わかめ・えのき)、豚肉のみぞれ煮、青菜とハムのごま和え、りんご・・・360kcal
青菜(ほうれん草)は豊富な栄養素、特にβーカロテン、ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富含みます。動脈硬化やがんなどの予防に良いと言われています。