〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2020年7月7日
ご飯、豆腐とおくらのスープ、鮭のマリネ、すいか・・・292kcal
おくらは特有のねばねばのもとは「ガラクタン」「アラバン」「ペクチン」などこれらの食物繊維は胃腸の働きを整え血糖値の上昇を抑えるのに役立ちます。