酢豚

2020年7月15日

ご飯、きつねスープ、酢豚、醤油フレンチ、バナナ・・・348kcal

しめじはカルシウムの吸収を助けるビタミンDやB1,B2、ナイアシンなどを含む栄養価の高いきのこです。日本人に不足しがちな必須アミノ酸で、たんぱく質やカルシウムの吸収を促進するリジンも含まれています。