〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/25
豚丼
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2020年7月27日
ご飯、冬瓜のスープ、鶏肉のみそ煮、シルバーサラダ、バナナ・・・332kcal
冬瓜は95%以上は水分なので低カロリー食材として積極的に取り入れたい食材です。玉ねぎとの食べ合わせで動脈硬化の予防にも効果が期待できます。