鮭の野菜あんかけ

2020年8月4日

ご飯、みそ汁（きゃべつ・油揚げ）、鮭の野菜のあんかけ、お浸し、梨・・・262kcal

鮭はビタミンB群が勢ぞろいで疲労回復や成長促進の効果が期待できます。