〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2020年9月16日
ご飯、みそ汁(小松菜・もやし・人参)、親子煮、ぶどう・・・287kcal
卵は主成分はたんぱく質と脂質で必須アミノ酸のバランスに優れた食材です。完全食品と言われている卵ですが、『ビタミンC』は含まれていないので他の食材で補って食べ合わせすると良いでしょう。