ポークストロガノフ

2020年10月21日

ご飯、ポークストロガノフ、大根サラダ、りんご・・・326kcal

ポーク（豚肉）はビタミンB1が多く含まれ、疲労回復にとても効果的です。糖質の代謝や神経の働きにも良いと言われています。