チキン名南蛮

2020年11月6日

ごはん、中華スープ、チキン南蛮、ごまじゃこ和え、みかん・・・329kcal

じゃこは「カタクチイワシ」の稚魚です。干したものをしらす干しといい、さらに乾燥させたものをちりめんじゃこと言います。和え物によく合い子どもが食べると成長促進につながります。