チキン南蛮

2020年11月20日

ご飯、中華スープ、チキン南蛮、ごまじゃこ和え、みかん・・・329kcal

じゃこは「かたくちいわし」の稚魚です。干したものをしらす干しと言い、さらに乾燥させたものをちりめんじゃこと言います。和え物によく合い子ども達が食べると成長促進につながります。