ツナカレー

2020年11月27日

ご飯、ツナカレー、春雨の酢の物、柿・・・393kcal

玉ねぎに含まれる流加アリルは、疲労回復に必要なビタミンB1の吸収を助け、新陳代謝を活発にします。