豚肉の味噌焼き

ご飯、みそ汁(キャベツ・さやいんげん)、豚肉の味噌焼き、甘酢和え、柿・・・311kcal

豚肉はビタミンB 1が多く含まれて疲労回復に効果があると言われています。