鮭のカレームニエル

2020年12月16日

ご飯、青菜とコーンのスープ、シルバーサラダ、柿・・・317kcal

きゅうりはビタミンＣ、カロテン、カリウムなどを多く含みます。カリウムはナトリウムの排せつを促し、利尿作用があるため腎臓の働きを助けるので、血圧を正常に保つ効果が期待できます。