〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2021年1月4日
ご飯、みそ汁(切干し大根、人参、万能ねぎ)、鶏肉の甘辛煮、ごま味噌和え、りんご・・・357kcal
ほうれん草はβーカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。βーカロテン、ビタミンCは抗酸化作用があり、相乗効果で風邪や肌荒れ、動脈硬化やがんなどの予防に効果があると言われています。