〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/9/30
鶏丼
2023/9/29
ミートソーススパゲティ
2023/9/28
かじきの煮魚
2023/9/27
すき焼き風煮
2023/9/26
鶏肉のみそ焼き
2023/9/25
鮭の照り焼き
2023/9/22
親子煮
2021年1月4日
ご飯、みそ汁(切干し大根、人参、万能ねぎ)、鶏肉の甘辛煮、ごま味噌和え、りんご・・・357kcal
ほうれん草はβーカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。βーカロテン、ビタミンCは抗酸化作用があり、相乗効果で風邪や肌荒れ、動脈硬化やがんなどの予防に効果があると言われています。