〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/2/14
豆乳ちゃんぽんうどん
2025/2/13
めかじきの味噌ミルク煮
2025/2/12
豚肉のさっぱり焼き
2025/2/10
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2025/2/7
ポークカレー
2025/2/6
鮭のバター醬油焼き
2021年1月6日
ご飯、お吸い物、松風焼、煮びたし(ほうれん草)、みかん・・・308kcal
ほうれん草は栄養価がとても高い緑黄色野菜の代表格です。根もとのの赤い部分には骨の形成にかかわる「マンガン」が多く含まれるので食べるようにすると良いですね。