〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/7/18
かれいのおかか焼き
2025/7/17
チキン南蛮
2025/7/16
ラタトゥイユチキン
2025/7/15
さわらのみそ煮
2025/7/14
鶏肉のハニーマスタード焼き
2025/7/12
塩ラーメン
2025/7/11
夏野菜カレー
2021年2月3日
ご飯、ほうれん草のスープ、チリコンカーン、大根サラダ、りんご・・・348kcal
β‐カロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムを多く含むのがほうれん草です。 非常に栄養素が高い緑黄色野菜の代表格でもあります。