〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/9/26
鶏肉のみそ焼き
2023/9/25
鮭の照り焼き
2023/9/22
親子煮
2023/9/21
チキンカツ
2023/9/20
鯖の塩焼き
2023/9/19
タンドリーチキン
2023/9/16
焼きそば
2021年2月3日
ご飯、ほうれん草のスープ、チリコンカーン、大根サラダ、りんご・・・348kcal
β‐カロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムを多く含むのがほうれん草です。 非常に栄養素が高い緑黄色野菜の代表格でもあります。