かじきまぐろのごま味噌焼き

2021年2月12日

ご飯、けんちん汁、かじきまぐろごま味噌和え、おかか和え、りんご・・・329kcal

かじきまぐろは豊富なDHAが魚介類の中でもっとも多く含まれているお魚です。生活習慣病を予防すると期待されています。