生揚げと豚肉の味噌炒め

2021年2月18日

ご飯、お吸い物、生揚げと豚肉の味噌炒め、もやしのごま酢和え、みかん・・・323kcal

しめじは日本人に不足しがちな必須アミノ酸でたんぱく質とカルシウムの吸収を促進するリジンが含みます。