鶏丼

2021年2月22日

鶏丼、みそ汁（豆腐・長ねぎ）、白菜のゆかり和え、みかん・・・272kcal

みかんの皮の白い部分に含まれているビタミンＰは毛細血管を強くし動脈硬化を予防します。