サバのトマト煮

2021年3月11日

ご飯、豆腐と野菜スープ、サバのトマト煮、キャベツの洋風煮びたし、バナナ・・・303kcal

サバはDHA・EPAががたっぷり含まれます、これらは酸化しやすいのですがサバには酸化を防ぐビタミンEが含まれるため心配はありません。