竜田揚げ（かじきまぐろ）

2021年3月15日

ご飯、きつねスープ、竜田揚げ（かじきまぐろ）、白菜の納豆和え、りんご・・・255kcal

白菜は中国では大根・豆腐と合わせて「養生三宝」と呼ばれ風邪予防や免疫力アップにも効果的です。