〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2021年3月18日
ご飯、みそ汁、しょうが焼き、もやしのごま酢和え、バナナ・・・313kcal
生姜の主成分はジンゲロールで加熱するとショウガオールに変化します。どちらも血行を良くし、体を芯から温めるので、風邪のひきはじめや冷え性、生理痛に有効です。