ポテトグラタン

2021年3月24日

食パン、野菜入りわかめスープ、ポテトグラタン、りんご・・・295kcal

じゃがいもは抗酸化作用や美肌効果のあるビタミンCを多く含むので、果物などビタミンCを含む食材と摂ると、その効果が一層高まります。