サバのトマト煮

2021年3月25日

ご飯、豆腐と野菜のスープ、サバのトマト煮、キャベツの洋風煮びたし、バナナ・・・303kcal

サバはDHA・EPAがたっぷり含まれています。これらは酸化しやすいのですが、サバには酸化を防ぐビタミンEが含まれるため心配ありません。