カレーうどん

2021年4月16日

カレーうどん、ほうれん草とハムのごま和え、りんご・・・296kcal

ほうれん草に含まれるβ－カロテン・ビタミンCは抗酸化作用があり相乗効果で風邪・肌荒れ・動脈硬化やガンなどの予防に良いと言われています。