〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2022/5/14
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/13
かれいの洋風焼き
2021年5月18日
ご飯、みそ汁(なす・小松菜・玉ねぎ)、鶏肉のハニーマスタード焼き、洋風白和え、りんご・・・304kcal
なすは実の90%が水分で豊富なカリウムとともに利尿効果が期待できます。昔から体を冷やすし鎮痛の効果もあると言われており、ねんざの時や軽いやけどには冷えたなすをあてると良いといいます。