豆腐ハンバーグ

2021年5月28日

ご飯、わかめスープ、豆腐ハンバーグ（照り焼きソース）、パスタ入りコールスロー、オレンジ・・・314kcal

良質なたんぱく質の栄養素が手軽に摂れるのが「豆腐」です。疲労回復やストレス緩和に効果も期待できます。