ポークストロガノフ

2021年7月2日

ご飯、ポークストロガノフ、ほうれん草の洋風お浸し、オレンジ・・・429kcal

ほうれん草は栄養価が非常に高い緑黄色野菜を代表する野菜です。βｰカロテン・ビタミンＣは抗酸化作用があり相乗効果で風邪や動脈硬化の予防に良いと言われています。