〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2023/11/25
チャーハン
2021年11月9日
ご飯、チキンカレー、春雨サラダ、柿・・・372kcal
柿に含まれるビタミンCは、みかんなどの柑橘類の約倍です。ピーマンとほぼ同量含まれるカロテンとの相乗効果で肌荒れを防ぎ、風邪に負けない体を作ります。