〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2022/5/14
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/13
かれいの洋風焼き
2021年11月16日
ご飯、みそ汁(もやし、油揚げ、人参)、しょうが焼き、きゅうりとキャベツの中華和え、バナナ・・・288kcal
生姜の辛み成分は食欲増進と体を温める効果があり、冷え性の改善や風邪予防に役立ちます。しょうが焼きのように、豚肉(たんぱく質)との食べ合わせは動脈硬化予防にも良いと言われています。